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第一天：欢聚夏都
      抵达清凉夏都的西宁，后我们去品尝具有青海特色的美食—酿皮，一碗青海农家自制的酸奶，您一下子会感到浑身的凉爽，我们享受完青海的特色小吃后，去聆听河湟民间小调，这些人酷爱青海民间小调，自发组织演唱，在这里我们不仅能听到青海的民间小调，而且也能体会青海人们的生活习俗，后我们入住酒店休息。

 第二天：西宁-50公里-大通鹞子沟国家森林公园-40公里-互助南门峡水库-40公里-互助   宿互助
   早餐后前往大通县，车览西宁古八景之一的奇峰峻石老爷山，后赴鹞子沟森林公园，在原始山林中享受天然氧吧，清理肺部，是修身养心的天然胜地，中午品尝农家小菜后赴互助，途中观赏高原田园风光，驻足南门峡水库，后去互助土族民俗村，体验土族民俗，聆听青海花儿、品尝青稞酒，晚餐品尝当地小吃。
 

第三天：互助-互助北山国家森林公园-西宁

    早餐后前往互助北山国家森林公园森林，被誉为“青海高原上的植物王国”。秋季，是野生植物生命的黄金时期，各类果实缀满枝头，到处是成片的金黄，夹杂着火红，而松柏君子风范不改，青葱挺拔，墨绿依然，更有那高高的蓝天白云下，悠闲的牛羊，简朴的牧户，构成了一幅恬静自然的牧园风情画，在这样的人间仙境中，万物都沉浸在收获的喜悦当中，谁又能感觉到秋之萧瑟，秋之凄凉呢！后我们驾车回西宁。

 
第四天：西宁-30公里--塔尔寺—120公里--贵德
      早餐之后，我们去体验青海藏族的大众化舞蹈—锅庄，因为它是让人忘记烦恼，给人以欢快的舞蹈，每个人都可以融入其中，享受它带给您的快乐，后我们去著名的藏传佛教寺院---塔尔寺，整座寺院金碧辉煌，有被誉为艺术三绝的酥油花、堆绣、壁画。被广大信教群众誉为“第二蓝庇尼”，中餐后我们前往贵德，天下黄河贵德清，我们在黄河边徒步，捡捡黄河奇石，在清清的黄河水中玩耍，晚餐后我们到贵德天然温泉享受，洗去浑身的疲惫，并且还有治病的效果，感受高原温泉不一样的韵味。晚餐后入住酒店。

 
第五天：贵德—80公里--日月山—70公里--青海湖—150公里-茶卡
   早餐后我们从贵德出发，前往日月山，日月山由于唐朝文成公主进藏而闻名于世，它又是黄土高原与青藏高原的分界限，唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏，后去金银滩草原金银滩草原是王洛宾先生创作《在那遥远的地方》在这里我们享受草原给我们带来的无比乐趣。看完金银滩我们前往青海湖，途径美丽的沙山，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖。后我们前往茶卡，观赏茶卡盐湖。
 
 
 
第六天：茶卡盐湖-130公里-都兰-70公里-香日德绿洲-293公里-格尔木
  今天开始我们踏上了穿越柴达木盆地的路程，这里有绿洲、有戈壁滩、有荒漠在您的视觉上带来不同的感觉，可以看到野生动物及海市蜃楼。

 
 
第七天：格尔木-186公里-大柴旦-335公里—敦煌
今天我们在格尔木看完沙漠里面最有生命力的胡杨之外，驾车前往敦煌，结束青海的旅游，敦煌又是一个极具诱惑力的地方，敦煌以曾经的辉煌和博大精深的文化内涵而闻名于世。    
      参观的主要景点是：莫高窟、月牙鸣沙山等。